安静时耳朵内出现高频滋滋声，可能由耵聍栓塞、突发性耳聋、梅尼埃病、神经性耳鸣、听神经瘤等疾病引起。出现这种情况应引起重视，需结合具体症状和检查结果，明确病因后采取针对性治疗措施，如药物治疗、手术切除等。

1、耵聍栓塞外耳道皮肤耵聍腺分泌的耵聍堆积过多，形成团块阻塞外耳道，可能引起耳朵内高频滋滋声。除耳鸣外，患者还可能出现耳闷、听力下降等症状。若耵聍较小且位置浅，可直接用耵聍钩取出；若耵聍较大或质地坚硬，需先使用碳酸氢钠滴耳液软化，再通过生理盐水冲洗或吸引器吸出。取出耵聍后，耳鸣症状多可缓解。

2、突发性耳聋病因尚不明确，可能与内耳血管痉挛、栓塞、病毒感染等因素有关。患者常在数小时或数天内听力突然下降，同时伴有耳鸣，耳鸣声多为高频滋滋声，部分人还会出现眩晕、恶心等症状。一旦确诊，需尽早治疗，常用药物包括糖皮质激素（减轻内耳炎症）、改善微循环药物（如银杏叶提取物）和营养神经药物（甲钴胺等），以促进听力恢复，缓解耳鸣。

3、梅尼埃病这是一种内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水。典型症状为发作性眩晕、波动性听力下降、耳鸣及耳闷胀感。耳鸣多为持续性，呈高频滋滋声，在眩晕发作前、中、后可出现变化。治疗以控制急性发作、减少复发为原则，急性发作期可使用前庭抑制剂（如苯海拉明）、糖皮质激素等缓解症状；间歇期通过低盐饮食、服用倍他司汀等药物，改善内耳循环，减轻耳鸣和眩晕发作频率。

4、神经性耳鸣常由听觉神经系统病变引起，如长期噪声暴露、衰老、药物毒性等。患者自觉耳内出现高频滋滋声，可单侧或双侧发病，耳鸣声持续存在，部分人还会伴有听力下降、睡眠障碍等。治疗上首先需避免噪声刺激，改善生活习惯；药物治疗可选用营养神经药物（如维生素B12）、血管扩张剂（如尼莫地平）等；还可结合耳鸣习服疗法、掩蔽疗法等，帮助患者适应耳鸣，减轻其对生活的影响。

5、听神经瘤这是一种起源于听神经鞘的良性肿瘤，随着肿瘤生长，压迫听神经，可出现耳鸣，多表现为单侧、持续性高频滋滋声，随后逐渐出现听力下降、面部麻木等症状。对于较小的听神经瘤，可定期观察；若肿瘤较大或症状明显，则需手术切除，解除肿瘤对听神经的压迫，术后根据恢复情况进行相应的康复治疗。

此外，还可能与鼓膜穿孔等有关。当耳朵出现高频滋滋声时，切不可掉以轻心。耳鸣不仅影响生活质量，还可能是严重疾病的信号。若症状持续不缓解、伴有听力下降或眩晕等其他不适，应尽快前往耳鼻喉科就诊，通过听力测试、耳部CT等检查明确病因。早诊断、早治疗，才能更好地控制病情，避免听力进一步受损。