正常情侣一周几次，指的是正常情况一周进行几次性生活，需要根据具体的年龄、个人体质，是否引起不适等因素而定。具体如下：

1、如果是比较年轻的情侣，个人体质较好，在进行性生活后不仅没有出现明显的不适症状，反而使身心更加愉悦，一般建议1周进行2-3次性生活，对身心健康均有益；

2、但如果是年龄比较大的情侣，个人体质也比较差，在进行性生活以后出现明显的腰部疼痛、精神萎靡不振等不适症状，则通常建议1周进行1次性生活即可。避免盲目进行性生活，导致不适症状加重。

在进行性生活前还应做好局部清洁卫生工作，避免将细菌带入体内引起局部感染。在进行性生活后保持充足的休息，避免过于劳累。在性生活后若出现任何不适，均应及时就医进行诊治。