远视是眼科一种常见的屈光不正，一般通过锻炼眼睛的睫状肌可以起到缓解远视的症状，常见的训练方式有精细训练、视觉刺激法、遮挡法以及其他训练方法。

1、精细训练：因为远视患者屈光体的弯曲度比较小，所以可以进行精细训练，比如通过描图、插图板、穿针、穿珠子等方式来刺激屈光体曲度的变化，以及加强眼部睫状肌的锻炼；

2、视觉刺激法：患者还可以到专业的医院眼科或者视力中心，通过专业的仪器进行视觉刺激法的训练，有助于改善因为屈光不正引起的远视；

3、遮挡法：远视的患者还可以在戴远视镜后，交替遮挡一只眼睛，改善睫状肌调节状况不佳的症状，从而有助于改善视力；

4、眼肌训练：因为眼部肌肉调节能力差也可以引起远视，所以眼肌训练的方法也可以缓解远视的症状，比如注视目标之后通过上下左右摆动目标来刺激眼肌运动，从而提高视力。

5、其他训练方法：除上述训练方法外，还可以进行双眼视觉功能训练，如同时视、融合视、立体视等训练，从而帮助改善视力情况。

远视可以通过训练的方法得到缓解和治疗，但是患者在出现远视以后，应当及时到医院的眼科进行视力检查、散瞳验光等，并且在医生的指导下进行训练可以起到更好的调节效果。