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前言：

问题演示：

方法一（任务管理器）：

方法二（插拔内存条）：

方法三（安全模式系统自修复功能）：

进入安全模式排查修复

利用命令提示符修复系统文件

修复行为判断

修复阶段解读

该怎么做？

✅ 优先操作：等待修复完成

✅ 修复后检查：

结语：

前言：

在日常工作里，对于那些需要高频使用电脑的岗位而言，许多人下班后并不会彻底关闭电脑，往往是保存好文件后就直接关掉显示器。然而，这种长时间不关机的做法，很容易导致电脑系统崩溃、出现报错。我最近就遇到了这样的情况：前一天下班没关电脑，第二天打开时系统直接白屏，反复重启了好几次也没能恢复。在我联系了很多电脑维修师后，他们统一的结论就是重装系统，但是电脑上有很多零散的文件，而且本人也习惯了我的系统操作方式，不死心的我花费了半天时间研究了一套解决办法。

下面，我就来和大家分享一下这类问题的解决办法。

问题演示：

方法一（任务管理器）：

使用windows指令：Ctrl+Alt+Delete指令，点击任务管理器。

该方法如果能直接唤出任务管理器的的话，通过任务管理器结束崩溃程序即可解决问题（因为我唤不出来，只能尝试下面方法）。

方法二（插拔内存条）：

断电后，打开机箱，将主板内存条重新插拔，牢固后开机测试。有些电脑的白屏问题会解决（当然，我的还是白屏中，再次尝试下面方法）。

方法三（安全模式系统自修复功能）：

进入安全模式排查修复

进入安全模式：连续三次强制关机后（每次在系统启动时长按电源按钮），电脑会进入自动修复模式，选择 “高级选项”-“启动设置”-“重启”，在启动设置页面进入安全模式。

检查系统问题：进入安全模式后，查看最近是否安装了可疑软件或进行过系统更新，如有，可卸载软件或回滚更新。也可在安全模式下运行杀毒软件，查杀病毒和恶意软件。还可以在 “控制面板” 的 “设备管理器” 中，尝试更新显卡驱动程序。

利用命令提示符修复系统文件

若电脑能进入安全模式，可按下 “Win+X” 组合键，选择 “Windows PowerShell（管理员）”或点击windows图标搜索cmd打开命令提示符面板，输入 “sfc /scannow” 并回车，等待系统扫描和修复文件。修复完成后，重启电脑查看白屏问题是否解决。

重启后，windows系统进入系统C盘自动修复：

修复行为判断

屏幕中的 Fixing (C:) 表示系统正在对 C 盘（系统盘） 执行 磁盘检查与修复（通常是 CHKDSK 工具，Windows 检测到磁盘可能存在文件系统错误、坏扇区等问题时，会自动触发该流程）。

修复阶段解读

Stage 4：属于 CHKDSK 的修复阶段之一，通常用于检查 文件索引、目录结构 等关键元数据（确保文件系统的完整性）。

进度与时间：38% (295310 of 764912); Total: 64% 是当前阶段的进度，ETA: 0:02:15 是预计剩余修复时间。

该怎么做？

✅ 优先操作：等待修复完成

不要强制关机、重启或中断修复！ 强行中断可能导致 文件系统损坏、数据丢失，甚至系统无法启动。

✅ 修复后检查：

观察启动状态：

若修复完成后系统正常进入桌面，说明修复有效；若反复进入修复界面，或修复后仍蓝屏死机，可能是 硬盘硬件故障（如坏道）。 排查硬盘健康：

下载工具（如 CrystalDiskInfo），查看硬盘的 SMART 状态：若显示 “警告 / 故障”，说明硬盘存在物理坏道，需 立即备份数据，并考虑更换硬盘。若显示 “良好”，可能是偶然的文件系统错误（如异常关机触发）；

结语：

按照以上方法逐条尝试，99%都能解决，再也不用动不动就重做系统了。（建议大家点赞收藏，以免下一次找不到哦~）